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Reflexiones de una estudiante budista
Institut Ret. Psicología, sexología y medicina.
Yoga en Red
Medicina Ayurveda
Companyia Prisamata
La música (y la vida) en fotos:
Juan Miguel Morales.
Marié Morales
@crecejoven
En estas páginas nos proponemos investigar las causas del envejecimiento, que es como decir de la vida y el crecimiento, y a partir de ahí, establecer unas pautas que nos permitan vivir una vida más larga, sana, y en definitiva, feliz.
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CRECEJOVEN
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Portada Crecejoven.
Editorial: ¿por qué Crecejoven ?
¿Quienes somos?
Algunas webs para visitar
Algunas actividades para el crecimiento personal
SALUD
SALUD
Irina Matveikova: El intestino es tu segundo cerebro.
Piero Ferrucci: El poder de la bondad.
Cómo piensan, cómo sienten las personas centenarias de Okinawa.
Ayurveda: El principio de la salud se basa en el equilibrio.
Reinventa tu cuerpo, expande tu vida.
Si tú ganas, yo gano.
Drac García Palacios: De las infinitas maneras que hay de cuidar a los demás, el cuidado terapéutico es una más.
David Ponce:Tu cuerpo es el mapa de la historia de tu vida.
Federico Esquerdo: Una vida sana y con sentido sólo es posible desde el amor.
Detoxifica tu vida, detoxifica tu mente.
Ruediger Dahlke: La salud también es contagiosa
Cómo evitar o disminuir los tóxicos a tu alrededor
Los hábitos más sanos.
Cómo vivir una vida larga, sana y feliz
El aloe vera, ¿una moda?
Defender la energía
Qué son los radicales libres
Qué son los antioxidantes
El insomnio infantil
Salud y medio ambiente: ¿Se cumplieron las expectativas?
Cómo proteger la piel que te protege
Aloe Vera: la planta de los mil usos
El desequilibrio ácido-alcalino
Toxinas fuera
¿Por qué envejecemos?
NUTRICION
NUTRICION
Comer como Buda: Cómo aplicar los principios budistas a la alimentación.
Los errores más frecuentes en las dietas de adelgazamiento.
El poder curativo del vino: Embriágate de salud.
Dr. Jorge Pérez-Calvo Soler: Cómo potenciar los mejores estados mentales a través de la alimentación
Lecitina para mejorar la memoria.
Dónde encontrar los antioxidantes
La despensa de Hipócrates
Suplementos: un seguro de salud.
Cómo y cuándo tomar los suplementos.
Cómo alimentarse de una vida más ecológica
El mito de que hay que comer de todo
Los colores de la salud
Los intestinos: Un segundo corazón, un segundo cerebro.
Por qué reducir el consumo de calorías
EJERCICIO
EJERCICIO
Mantenerse joven haciendo pesas
¿Por qué cansarse?: Porque lo que cansa de verdad es no cansarse.
Fuera excusas
PSICOLOGIA
PSICOLOGIA
Fantasmas del pasado
Del viejo amor al buen amor.
Tira pa'lante.
Pase lo que pase, no es el fin del mundo.
Stefan Klein: Ayudar a los demás libera las mismas hormonas que tener relaciones sexuales. Pero su efecto es más duradero.
Francesc Sorribes: ¿Tus tendencias perfeccionistas están saboteando tu vida?
Albert Ellis: La sociedad padece analfabetismo sentimental.
La REBT: Autoconocimiento para vivir mejor.
Carmen Serrat-Valera y Alexa Diéguez: Ser feliz es una elección personal.
Rita Carter: Tenemos que aprender a dejar coexistir todos nuestros personajes internos.
Xavier Guix: Ni me explico, ni me entiendes.
Mercé Conangla y Jaume Soler: La ecología emocional.
Cómo superar el estrés.
Los obstáculos como oportunidades de crecimiento.
La filosofía como terapia
PEDAGOGIA
PEDAGOGIA
Claudio Naranjo: El mal de la civilización es la mente patriarcal.
Hoy cumplo 15.000 millones de años.
Laura Gutman: Sin el apoyo de la tribu, en el futuro vamos a tener que inventar redes femeninas.
Evania Reichert: También los adultos deben conocer sus límites a la hora de educar y relacionarse con la infancia.
Jose Maria Toro: Lo que falta en la educación es el sentido profundo
Boris Cyrulnik: Empezar mal en la vida no determina que tu vida tenga que ser desgraciada.
Ser adolescente, ¡qué aventura!
ESPIRITUALIDAD
ESPIRITUALIDAD
Olga Menéndez: El amor sin condiciones ni cadenas
Vicente Haya: Todo merece un haiku.
Cómo ser feliz cada día.
¿Y si la felicidad fuera esto que ya tienes?
Alejandro Villar: El yo no es más que un conglomerado de voces con las que nos sentimos identificados.
Retiro de meditación budista.
Comunidades para el crecimiento personal y espiritual
Matilde de Torres: La nueva conciencia es el resultado de un cambio de situación de la mirada.
Consuelo Martin: 'Lo malo del pensamiento es cuando te identificas con él'.
Enrique Martínez Lozano: nuestro objetivo en la vida consiste en vivir lo que somos
Tulku Lama Lobsang: Hay que aprender a sentirse cómodos en la incertidumbre.
Mariana Caplan: La psicología y la espiritualidad se complementan
Arnaud Desjardins: Soltar y vivir en el presente.
Miguel Ruiz: Especialízate en la maestría del amor.
Los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz
Guen Kelsang Chokga presenta BUDISMO MODERNO en la Llibreria Excellence de Barcelona.
¿Por qué una vida 'espiritual' resulta saludable?
La felicidad según el budismo
SEXUALIDAD
SEXUALIDAD
Montserrat Calvo: Descúbrete a través del erotismo.
Antonio Galindo: Por la sexualidad a la iluminación.
Xavier Guix: Nadie es responsable de nuestro miedo al amor, excepto uno mismo.
Jean-Claude Kaufmann: Los conflictos surgen al creer que la otra persona es como tú y debe hacer las cosas de la misma manera.
Óscar Urbiola: Hay que redefinir la sexualidad
Yves-Alexandre Thalmann: El poliamor es el encuentro entre el amor sentimental y el amor universal.
ANTROPOLOGIA
ANTROPOLOGIA
Shinoda Bolen: Las brujas no se quejan.
Angaangaq: La vida es una celebración en sí misma, digna de ser celebrada.
Manuel Lucas: Cuando el individuo no puede acariciar, golpea; cuando no puede amar, hace la guerra.
Lo que te enseña el chamanismo: ¿Tiene el chamanismo algo que aportar a occidente?
José Maria Fericgla: Sin los ritos, perdemos el sentido de la vida y nos convertimos en 'cuerpos deshabitados'.
Alexandra David-Néel: La mujer que tocó el techo del mundo.
Isabelle Eberhardt: Todo viaje, exterior o interior, es una exploración.
Dalai Lama: El universo en un solo átomo.
AUTOAYUDA
AUTOAYUDA
¿Piensas demasiado?
¿Crees que le das demasiadas vueltas a las cosas?
Sonia Fernández Vidal: La diferencia entre el pasado, el presente y el futuro es sólo una ilusión persistente.
Deja atrás el pasado y sigue adelante.
Ramón Mora: La risa y el humor nos ayudan a adaptarnos a las situaciones difíciles y nuevas.
Colin Tipping: Cada dolor en el presente nos da la oportunidad de sanar una vieja herida.
Vivir a tope: Cómo sacarle el máximo partido a todas las horas y las actividades del día.
Esmeralda Berbel: No puedes morirte en paz con tantos secretos.
Jorge Pigem: Esta crisis puede ser como una vigorizante ducha fría.
Maestros y maestras de la autoayuda: Louise L. Hay, Deepak Chopra, Miguel Ruiz, Paulo Coelho, Walter Riso, Jorge Bucay.
Paulo Coelho: Rebelde con causa.
Louise L. Hay: La vida es perfecta tal y como es.
Jorge Bucay: Hagamos lo mejor posible con la vida posible.
Deepak Chopra: Un pensamiento positivo y creativo frena el proceso del envejecimiento.
Walter Riso: Sólo se puede amar, y vivir, desde la autonomía personal y no desde la dependencia.
Àlex Rovira: Amor son lazos, no son nudos.
Amistad, divino tesoro: El amor, la envidia y la competencia en la amistad entre mujeres.
Antoni Bolinches: La felicidad, como la tierra, para quien la trabaja.
Beneficios de la alfabetización emocional
Cómo educar nuestra emotividad
Po Bronson:¿Qué debería hacer con mi vida?
El enfado: ¿Por qué nos resulta tan difícil controlarlo?
¿Eres juez o víctima?
David Suriol y Miguel Janer: ¿Por qué le robas tiempo a tu pareja y se lo regalas a tu empresa?
Ana Nogales: Soledad, risas y juego, levadura madre para el desarrollo emocional.
LIBROS
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Libros para disfrutar y crecer
ACTIVIDADES
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Actividades para el crecimiento personal